(资料图片仅供参考)

可以少量吃豆腐

建议用量：50g（约1块）/天

高尿酸患者少量吃豆腐并不会对疾病的发展造成太大影响，豆腐当中的嘌呤含量比较低，不会导致体内的尿酸水平增高，当中含有不饱和脂肪酸，可以维持机体当中的胆固醇含量，有利于体内的胆固醇含量在正常的范围值，降低高胆固醇的发生概率。还含有较丰富的纤维素，容易咀嚼和消化，不会增加脾胃负担，还能够帮助脾胃运化，减少食物在胃肠道堆积的概率。

豆腐可以炒菜或者是煲汤，可以在三餐当中任意一餐添加。但是不能够和菠菜、竹笋、蜂蜜等食物一起吃，容易发生化学反应，增加胃肠道负担，出现消化不良症状。腹泻患者不能够吃豆腐，会对胃肠道造成刺激，促使症状持续加重。豆腐当中的钙含量是比较高的，肾病患者不能吃会加重肾脏负担，不利于疾病恢复。

高尿酸患者尽量吃嘌呤含量比较低的食物，比如黄瓜、苹果、紫薯等，避免吃牛肉汤、沙丁鱼、羊肉等食物。患者还要多饮水，能够促进机体的新陈代谢，有利于尿酸排出。